
◆做法
1、竹丝鸡洗净、去皮、切件。
2、瘦肉和鸡件放入热水内略为出水,盛起备用。
3、所有材料在汤锅内排放好。
4、加水入汤锅至盖过材料,炖两个半小时,饮用前加盐调味即成。
◆小贴士:煲汤宜选老鸡,肉够实、骨头硬,会愈煲愈出味,令汤更鲜甜;田七外表黑而且有光泽为佳,表面白色是次一等的货色。
谁不想发财好市、大吉大利呢?所以过年总有发菜、蚝豉、猪的菜式,这三种有寓意十足的材料,亦可用来煲贺年汤。蚝豉既能为汤增添味道,对头发亦有保健作用。
★发财好市(也称发菜蚝豉汤,4人分量)

◆材料:发菜二两、蚝豉二两、猪骨四两、螺头二两、盐适量、清水12碗。
◆做法
1、发菜浸软洗净。
2、蚝豉用温水浸软、洗净。
3、煲滚水,放入猪骨略为出水,盛起备用。
4、螺头切小件,连同所有材料放入煲内,猛火煲半小时。
5、汤滚后调慢火再煲两小时,熄火前加盐调味即成。
说起胶质第一时间想起花胶,其实鸡脚亦含丰富的骨胶原,所以用鸡脚来煲汤,能起美颜的功效,配合滋阴又清润的螺头同煲,味道更鲜甜。希望明年更明艳照人的话,快些学晓煲这个汤吧!
★百鸟朝阳(也叫鸡脚炖螺头 四人分量)
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